Por Marco Dias
Revisor da AVERA

Foto: Guilherme Rubini / AVERA

Aconteceu neste sábado (26), uma aula aberta de Yoga no segundo dia de FUSCA – Festival UNIFACS de Sustentabilidade, Cultura e Arte, no espaço Colabore, no Parque da Cidade.

A Universidade Salvador promove o evento no intuito de engajar os estudantes acerca do desenvolvimento sustentável, trazendo o tema em uma perspectiva mais lúdica, com a cultura e a arte como plano de fundo.

Com a professora Larissa Medeiros como orientadora, a aula proporcionou uma busca pelo bem-estar e saúde física e mental. “Através da respiração você estabelece uma conexão consigo mesmo”, afirmou Larissa.

Durante uma hora e meia de aula, e com inúmeros exercícios de alongamento e técnicas de respiração, os alunos e membros da comunidade presentes desfrutaram de uma jornada de autoconhecimento e aprendizado sobre o próprio corpo.

**Revisado por Fernanda Bruno e editado por Matheus Pastori